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Os campeonatos de CrossFit são conhecidos por sua intensidade e variedade de desafios, exigindo dos competidores um alto nível de preparação física e mental. Cada prova testa diferentes habilidades, como força, resistência, agilidade e flexibilidade, em ambientes de alta pressão....
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Admita, com o fim dos Games em agosto, um vazio apareceu em seu peito junto com o pensamento fixo “e agora, vou fazer o que da minha vida?” porque sejamos sinceras, é cada nervouso que a gente passa assistindo essas...
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A participação feminina nas Olimpíadas tem uma história rica e transformadora. Os Jogos Olímpicos, que remontam à Grécia Antiga em 776 a.C., inicialmente incluíam apenas homens. Quando os Jogos foram revividos em 1896 por Pierre de Coubertin, a exclusão das...
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O CrossFit surgiu nos Estados Unidos no início dos anos 2000, criado por Greg Glassman e Lauren Jenai. Combinando elementos de levantamento de peso, ginástica e treino cardiovascular, a modalidade é conhecida por suas sessões curtas, mas desafiadoras, chamadas de...
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Estar por dentro das competições, dos resultados e das tendências do momento não só alimenta a paixão pelo esporte, mas também oferece uma fonte de motivação e inspiração. Além disso, acompanhar as inovações e as melhores práticas pode ajudar...
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