Legbox
Falar de crossfit é fazer nossa redatora dar pulinhos de alegrinhas e de raiva. Na mesma medida.
Só quem pratica, sabe.
De qualquer maneira, o “cross” (para os íntimos) é um esporte de alta intensidade que mescla força a força do levantamento de peso com a mobilidade da ginástica e exercícios de velocidade que aumentam a frequência cardíaca. A alma sai do corpo? Sai, mas ela volta.
Você está lá, na academia, fazendo seu tranquila e tão faceira quanto a situação permite quando seu olhar bate no espelho e você percebe que um dos seus maiores pesadelos acabou de se realizar: a legging está transparente. É de...
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Conforto e confiança são dois atributos fundamentais, mas pouco comentados para um treino de sucesso, independente da atividade física que tem o seu coração todinho e da estação. O short é uma peça fundamental para ambos, já que no verão...
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Lá está você, lépida e faceira, concentrada no pace, analisando se está mantendo, se está pronta para aumentar ou se o melhor é reduzir para descansar um pouco sem precisar parar quando ela, a alça do seu top, escorrega do...
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