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O CrossFit tem ganhado cada vez mais espaço, se tornando uma das modalidades de treino mais populares nos últimos anos. Misturando força, resistência e agilidade, ele atrai praticantes em busca de condicionamento físico e superação. Em novembro, essa popularidade...
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Genteeeee, corre aqui que outubro é o mês das crianças, das bruxas e das competições de crossfit. Para quem ama vibrar, torcer e acompanhar o desempenho dos atletas, para quem adora a adrenalina de competir ou está dando os seus...
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Os campeonatos de CrossFit são conhecidos por sua intensidade e variedade de desafios, exigindo dos competidores um alto nível de preparação física e mental. Cada prova testa diferentes habilidades, como força, resistência, agilidade e flexibilidade, em ambientes de alta pressão....
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Admita, com o fim dos Games em agosto, um vazio apareceu em seu peito junto com o pensamento fixo “e agora, vou fazer o que da minha vida?” porque sejamos sinceras, é cada nervouso que a gente passa assistindo essas...
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O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que combina levantamento de peso, ginástica, corrida e remo. Criado por Greg Glassman em 2000, começou como um pequeno programa em Santa Cruz, Califórnia, e rapidamente cresceu para...
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