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Os campeonatos de CrossFit são conhecidos por sua intensidade e variedade de desafios, exigindo dos competidores um alto nível de preparação física e mental. Cada prova testa diferentes habilidades, como força, resistência, agilidade e flexibilidade, em ambientes de alta pressão....
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Admita, com o fim dos Games em agosto, um vazio apareceu em seu peito junto com o pensamento fixo “e agora, vou fazer o que da minha vida?” porque sejamos sinceras, é cada nervouso que a gente passa assistindo essas...
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O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que combina levantamento de peso, ginástica, corrida e remo. Criado por Greg Glassman em 2000, começou como um pequeno programa em Santa Cruz, Califórnia, e rapidamente cresceu para...
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O CrossFit surgiu nos Estados Unidos no início dos anos 2000, criado por Greg Glassman e Lauren Jenai. Combinando elementos de levantamento de peso, ginástica e treino cardiovascular, a modalidade é conhecida por suas sessões curtas, mas desafiadoras, chamadas de...
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As roupas de treino não são apenas uma questão de estilo, mas também de funcionalidade. Tecidos tecnológicos, como poliéster e poliamida, ajudam a manter o corpo seco ao absorver o suor e permitir sua rápida evaporação. O ajuste das roupas...
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