Roupas Fitness Que Respiram: Como Evitar Suor Excessivo e Alergias na Pele

Vamos ser bem sinceras: não tem nada mais gostoso do que aquele treino pegado, que faz com que você se sinta acabada, mas ao mesmo tempo super feliz com o seu desempenho, com o suor escorrendo e sendo fruto da sua dedicação e da sua evolução.

Mas a gente bem sabe que quando as roupas de treino não têm qualidade, as lágrimas de satisfação se transformam rapidinho em desespero e aí a corrida já não é mais pela performance.

É pela pomada para assadura, antialérgica ou outras irritações causadas pela falta de respiração do tecido, pelo atrito dele com a pele e pelo acúmulo de suor no corpinho. Se identificou? Não, mas se preocupou?

Calma, continue lendo esse artigo para conferir as nossas dicas e manter a sua saúde e o seu bem-estar ao longo de toooodo o treino e depois dele também.  

Escorregadia: Como o suor em excesso afeta sua pele durante o treino? 

Basicamente, o suor é o líquido resultante de um processo conhecido como “transpiração”, servindo para regular a temperatura do corpo, eliminar resíduos e toxinas através da pele. Quando esse processo não acontece corretamente, o suor acaba se acumulando e o que era para ser algo super benéfico para a pele, se transforma em:

• Obstrução dos poros, levando à formação de cravos e espinhas;
• Dermatites de contato, causadas por fungos, bactérias ou reações alérgicas ao tecido;
• Assaduras e vermelhidão, principalmente em regiões com atrito, como coxas, virilha, axilas, costas e busto.
  

Se coçou só de pensar?

Pois é, essas condições, além de desconfortáveis, podem atrapalhar seu rendimento nos treinos e comprometer a saúde sua da pele a longo prazo. Por isso, é tão importante escolher roupas que sejam suas aliadas sempre, seja na performance ou na prevenção desses e de outros problemas.

É aí que entram os chamados tecidos respiráveis.

O Que São Tecidos Respiráveis e Por Que São Importantes? 

Os tecidos respiráveis são desenvolvidos com tecnologia que permite a evaporação do suor, mantendo a pele seca mesmo durante atividades intensas. Eles criam uma espécie de “canal de ventilação” entre a pele e o ambiente, o que reduz a temperatura corporal e evita o acúmulo de umidade. Entre os mais utilizados, destacam-se:

• Dry fit: leve, com tramas abertas que favorecem a ventilação;
• Poliamida: toque macio, secagem rápida e excelente respirabilidade.
• Ultra Dry: suave, resistente e ideal para peças que precisam de leve compressão.
  

E, claro, esses tecidos também ajudam a prevenir a proliferação de bactérias e fungos, protegendo sua pele contra infecções e odores desagradáveis.

Além dos tecidos: Dicas Para Evitar Irritações e Manter o Conforto 

Além de escolher bem seus lookinhos fitness, existem alguns hábitos super simples que fazem toda a diferença para manter a sua pele saudável:

• Lave suas roupas fitness após cada uso, mesmo que o treino tenha sido leve. O suor acumulado favorece a proliferação de micro-organismos.
• Evite permanecer com a roupa suada após o exercício. Troque imediatamente por peças secas e limpas.
• Use hidratantes leves e não oleosos, que ajudam a proteger a pele sem obstruir os poros.
• Aplique protetor solar se for treinar ao ar livre, e prefira roupas com proteção UV integrada, como as da LegBox.
  

E falando na LegBox…

Legbox: Desempenho, performance e cuidado com você 

Na LegBox, a gente acredita que cuidar do seu bem-estar e da sua pele é tão importante para a sua performance quanto o próprio exercício.

Com essa crença sempre em mente, quando vamos desenvolver uma nova coleção, utilizamos tecidos tecnológicos, que oferecem a proteção e a liberdade que você precisa para se movimentar com confiança durante treinos de baixa, média, alta ou “o que eu estou fazendo da minha vida, Senhor?!” intensidade.

Para isso, além de trabalharmos com poliamida e ultra dry, tecidos com respirabilidade confirma, ainda desenvolvemos:

• Tops com forro respirável, sustentação ideal e alta compressão, que auxilia na melhora da circulação sanguínea e oxigenação dos músculos;
• Leggings de cintura alta e sem costuras, que reduzem o atrito em áreas sensíveis como virilha e parte interna das coxas;
• Macaquinhos ideais para treinos de alta performance, com tecidos que equilibram compressão, conforto térmico e estilo.
  

Isso tudo porque acreditamos que você, o seu corpo e a sua saúde merecem o melhor.