Calendário de Corrida de Rua em Julho 2025: As melhores!

Para quem gosta de corrida, não existe tempo ruim.
A busca por novos desafios em forma de quilômetros faz com que as corredoras estejam sempre de olho nos calendários das provas, faça sol ou faça chuva, no calor do verão ou no frio doloroso do inverno e sendo o Brasil um país tropical, em muitas regiões essa última estação é o período perfeito para calçar o tênis, vestir o short e o top com proteção UV, passar o protetor solar até na alma, e colocar o boné ou a viseira e tomar o rumo da prova.
E como o nosso objetivo é te ajudar a superar os próprios limites com looks maravilhosos, reunimos neste post as principais provas de corrida do mês de julho para você. Somos ou não somos uma mãe?!
Alonga as mãos para anotar as melhores corridas de rua de julho na agenda
8ª MEIA MARATONA DE UBERABA - Uberaba (MG)
- Data: 06 de julho
- Local: Avenida Nene Sabino.
- Distância: 5km (kids), 10km, 21km e 21km em dupla
- Descrição: com um clima acolhedor, a Meia Maratona de Uberaba se consolidou como uma das principais provas de corrida do Triângulo Mineiro. A largada e chegada ocorrem no campus Aeroporto da Uniube (Avenida Nenê Sabino) e seu trajeto percorre as principais avenidas da cidade: Nenê Sabino, Dona Maria de Santa Borges, Santos Dumont, Santa Beatriz, incluindo passagem pelo Shopping Uberaba.
SP CITY HALF MARATHON - São Paulo (SP)
- Data: 27 de julho de 2025
- Local: Praça Charles Miller (em frente ao Estádio do Pacaembu)
- Distância: 21km e 42km
- Descrição: uma prova puxada, mas com excelente estrutura para os competidores e atrações para entreter os espectadores. A prova saí da praça Charles Miller e passa por 18 bairros da cidade.
ASICS GOLDEN RUN - Rio de Janeiro (RJ)
- Data: 13 de julho de 2025
- Local: ainda não divulgado
- Distância: 10km e 21km
- Descrição: considerada a prova mais rápida do Brasil é o percurso ideal para você que ama se desafiar e atingir novos limites ou dar de cara no chão tentando (respeite seu corpo e não faça isso, especialmente se você usa óculos).
PÉ NA CARREIRA - Fortaleza (CE)
- Data: 29 de julho de 2025
- Local: Complexo Estação das Artes (Rua Dr. João Moreira, 540)
- Distância: 5 km e 10 km
- Descrição: não sabemos aí, mas aqui, carreira é gíria de “corrida” e nós simplesmente amamos o nome dessa corrida. Assim como o nome, a corrida é divertida e irreverente, com participantes correndo fantasiados fazendo com que a participação valha tanto pelo desafio quanto pela diversão.
GAROPABA RUN ADVENTURE - Garopaba (SC)
- Data: 27 de julho de 2025
- Local: Centro Histórico (em frente à Igrejinha Dom Joaquim)
- Distância: 8 km e 21 km (individual ou revezamento)
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Descrição: Com um percurso quase totalmente à beira-mar, passando por trilhas e pelas belas paisagens de Santa Catarina, essa prova foi feita para os aventureiros que podem competir sozinho ou em dupla/revezamento e estão preparados para encarar um terreno misto composto por areia, terra e asfalto.

Mas assim, né miga, não dá para sair se inscrevendo em todas as provas que aparecem por aí. É importante que você analise essas…
H2 - Dicas para Quem Vai Participar
Seria tão bom se para participar de uma corrida de rua fosse necessário somente colocar o tênis e sair correndo.
Infelizmente, nós sabemos que a realidade é bem diferente e que para garantir uma boa experiência, seja em uma prova curta ou em uma meia maratona, é essencial considerar diversos aspectos que influenciam no seu desempenho:
- Distância: 5K, 10K, meia ou maratona? Considere o seu preparo e tempo de treino na hora de escolher a distância ideal, evoluindo aos poucos e de acordo com o seu ritmo.
- Altimetria: prefere provas planas ou com subidas desafiadoras? Uma ótima maneira de decidir e se preparar é analisar as características do percurso da prova.
- Clima: frio no Sul ou calor do Nordeste? Ambos os climas têm os seus desafios e pode ser importante conversar com o seu treinador sobre a melhor maneira de se preparar para cada um deles.
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Estrutura: hidratação, sinalização e apoio médico são fundamentais para uma prova segura. Procurem por reviews de edições anteriores e conversem com amigos que já participaram da prova para saber o funcionamento e conhecer a estrutura delas.
Isto posto, planeje cada detalhe da sua participação da inscrição, passando pelo deslocamento ao local da prova até a escolha do tênis e do look perfeito, que precisam ser confortáveis para que você atinja o seu melhor desempenho.
Planeje-se, Vista-se e Corra com a Legbox!
Julho é um mês estratégico para quem ama correr. As temperaturas mais amenas, a agenda cheia de provas e a vibe de superação fazem dele o momento ideal para colocar seus objetivos em prática.
O primeiro passo é organizar seus treinos, escolher provas alinhadas ao seu preparo e cuidar da alimentação. Em seguida, é importante considerar o que você irá vestir para realizar as provas.
Roupas que respeitem os movimentos do seu corpo e ofereçam conforto e proteção ajudam a evitar desconfortos e a maximizar a sua performance do início ao fim da prova e a Legbox está pronta para viver cada corrida com intensidade, estilo e confiança ao seu lado.