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O macaquinho fitness se tornou um dos queridinhos nos estúdios de yoga e pilates, nas academias e nos box de CrossFit. Mas, será que ele também é indicado para as adeptas da corrida de rua? Leia e descubra!
É dia de treinar e você está com um macaquinho e uma combinação de short + top em cima da cama, indecisa entre qual escolher e qual das opções é a melhor. Neste artigo, você confere as nossas dicas para não errar no look para treinar pernas fofo ou pesado.
Um treino longo, divertido e desafiador, o WOD "12 Dias de Natal" acontece uma vez por ano, é criativo e exige condicionamento, atenção e foco. Mas você sabe por que ele tem esse nome? Ou o motivo pelo qual ganhou o apelido de "Árvore de Natal? A gente te conta!
Se tem uma peça que conseguiu revolucionar o mundo fitness nos últimos anos foi o macaquinho. E não é à toa que ele conquistou um lugar especial no coração (e no guarda-roupa) de quem leva o treino a sério. Combinar...
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Inspira, expira e não pira na hora de escolher o look para os treinos e o yoga. Nós temos uma alternativa que é melhor do que café recém passado de manhã cedo e ela se chama: macaquinho fitness! Sim, nosso...
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