Quer correr em Outubro de 2025? Confira as principais provas!
Outubro é um dos meses mais aguardados pelos corredores no Brasil e não estamos nos referindo à corrida por doces no Dia das Bruxas.
Com um clima cada vez mais ameno, temperaturas estáveis e dias que se estendem pelo fim da tarde, o mês apresenta o cenário perfeito para corridas de todos os níveis, dos iniciantes aos maratonistas, das provas de rua às corridas em trilhas.
Por isso, na hora de escolher a prova de outubro em que você vai correr, não esqueça de considerar o seu nível de condicionamento físico e pesquisar sobre a localização, organizando cada detalhe para poder correr com calma, tranquilidade e segurança.
Top 5 provas de corrida em outubro de 2025
Prepara o tênis, separa o lookinho e bora conferir 5 das principais provas de corrida de rua confirmadas para acontecer em outubro aqui no Brasil.
MEIA MARATONA DO MERCADO PÚBLICO
- Data: 5 de outubro de 2025
- Local: Porto Alegre/RS
- Distâncias: 5K, 10K e 21K
- Descrição: uma das provas mais tradicionais do Rio Grande do Sul, combina um percurso bem estruturado para atletas de diferentes níveis com o charme do Centro Histórico da capital Gaúcha. No Mercado, não deixe de experimentar o Café do Mercado para recuperar a energia depois da prova.
28ª MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE URUGUAIANA
- Data: 5 de outubro de 2025
- Local: Uruguaiana/RS
- Distâncias: 5K, 10K e 21K
- Descrição: Uruguaiana é uma cidade localizada nas fronteiras com o Uruguai e a Argentina, o que significa que essa prova provavelmente irá reunir atletas de diferentes regiões do Brasil e dos países vizinhos.
Vai ser desafiadora? Com certeza, mas também vai representar uma oportunidade de ouro para conhecer e interagir com corredores do “lado de lá da fronteira”.
X‑TREME RUN ULTRA TRAIL
- Data: 11 de outubro de 2025
- Local: Gramado/RS
- Distâncias: 21K e 42K com desafios de ultramaratona
- Descrição: outra prova no RS? Sim, tem que aproveitar o tempo firme depois das chuvas de setembro.
De qualquer maneira, essa prova é para os fortes. Com distâncias de 21K e 42K, a X-Treme honra o nome que tem já que é uma prova para quem gosta da natureza e não tem medo de se sujar.
ATHENAS RUN LONGER 2025
- Data: 19 de outubro de 2025
- Local: São Paulo/SP
- Distâncias: 7K, 14K, 21K e 28K
- Descrição: partiu Grécia? Não, porque essa prova acontece em São Paulo e é a terceira etapa do Circuito Athenas, cujo foco é testar a resistência física, mental e progressiva dos corredores.
MARATONA DE ARACAJU
- Data: 26 de outubro de 2025
- Local: Aracaju/SE
- Distâncias: 5K, 10K, 21K e 42K
- Descrição: nossa última sugestão é para se recuperar das quatro últimas provas no Nordeste, desfrutando de percurso à beira-mar e com uma paisagem incrível.
Da fronteira para o Nordeste, da trilha para o percurso à beira mar, as provas de outubro oferecem diversidade em todos os aspectos: distância, terreno e nível de preparo. Escolha a(s) corrida(s) que é a sua cara e bora correr.
Dicas de roupas para correr bem em outubro
A gente sempre bate na tecla de que o look certo é fundamental para um desempenho incrível, vale para os treinos e vale para as provas.
Em outubro, o clima no Brasil é predominantemente agradável, mas se você for competir no meio do mato em Gramado, é sempre bom levar um casaquinho (sua mãe aprova). Por isso, opte por peças que garantam conforto térmico e liberdade de movimento:
Tops com sustentação: importantes para corredoras, oferecendo firmeza durante todo o percurso.
Bermudas compressivas: ajudam a reduzir o impacto muscular e aumentam a resistência.
Macaquinhos fitness: oferecem praticidade, conforto e estilo em uma só peça.
Tecidos tecnológicos: prefira opções com proteção UV, controle de suor e secagem rápida.
Correr bem vai além do treino e na Legbox você encontra as peças que precisa para ter a melhor performance, correndo com confiança, segurança e conforto.
Benefícios de se preparar com antecedência
Outro ponto bem importante, especialmente se as provas não são na sua cidade, é que você se prepare com antecedência para a prova.
E o que isso significa?
Pesquise sobre a cidade e a prova, analisando as principais características do percurso para realizar um treino bem focado. Também é importante que você pense em como chegar na cidade em que ela vai acontecer: é possível ir de carro? Será necessário ver passagem aérea?
Ainda falando sobre localização, pesquise como chegar no local da prova e saia da sua hospedagem com antecedência, afinal, algumas ruas podem estar fechadas, interrompendo o trânsito e tornando o seu deslocamento mais lento.
Ao se organizar, você aumenta as suas chances de alcançar bons resultados, correndo cada quilômetro com energia e disposição.
