Legbox
Você já ficou na dúvida entre short curto ou de compressão, se perguntando qual proporciona o melhor desempenho no crossfit? A resposta depende de diversos fatores, que você descobre nesse artigo.
Um treino longo, divertido e desafiador, o WOD "12 Dias de Natal" acontece uma vez por ano, é criativo e exige condicionamento, atenção e foco. Mas você sabe por que ele tem esse nome? Ou o motivo pelo qual ganhou o apelido de "Árvore de Natal? A gente te conta!
Alô, crossfiteiras de plantão! Esse post é para vocês. Só quem já morreu, mas passou bem, em um treino de cross sabe a endorfina liberada durante a prática do esporte, as amizades que são feitas dentro do box e a...
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Misericórdia que julho vai ser louco! Reunindo atletas de elite, entusiastas e marcas que respiram alta performance, como a Legbox, o mês é um dos mais movimentados no calendário competitivo de CrossFit. Como se isso não fosse o bastante, em...
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O CrossFit chegou com tudo e se tornou um dos queridinhos do universo fitness, empolgando quem busca sempre dar o máximo e se superar a cada treino. E dezembro é o mês perfeito para quem vive essa energia, com eventos...
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