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12 Dias de Natal: o WOD natalino do CrossFit

Um treino longo, divertido e desafiador, o WOD "12 Dias de Natal" acontece uma vez por ano, é criativo e exige condicionamento, atenção e foco. Mas você sabe por que ele tem esse nome? Ou o motivo pelo qual ganhou o apelido de "Árvore de Natal? A gente te conta!

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Short de Compressão para Corredores: Maximize Seu Desempenho e Proteja Seus Músculos

O short de compressão melhora a circulação, reduz a fadiga, acelera a recuperação e ajuda a prevenir lesões durante a corrida. Para escolher o ideal, avalie o nível de compressão, o ajuste ao corpo e a qualidade do tecido. A peça deve funcionar como uma segunda pele, oferecendo conforto e suporte. Com os cuidados certos, mantém sua eficácia por muito mais tempo. Na Legbox, cada short é desenvolvido para aumentar sua performance com segurança e liberdade de movimento.



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