Legbox
Não importa se você começou no crossfit ontem ou no ano passado, você provavelmente já ouviu o pessoal do box falar sobre o tal do “Murph”. Como uma mistura de curiosidade e dúvida, você provavelmente perguntou pra galera do box...
Ler mais
Falar de crossfit é fazer nossa redatora dar pulinhos de alegrinhas e de raiva. Na mesma medida.
Só quem pratica, sabe.
De qualquer maneira, o “cross” (para os íntimos) é um esporte de alta intensidade que mescla força a força do levantamento de peso com a mobilidade da ginástica e exercícios de velocidade que aumentam a frequência cardíaca. A alma sai do corpo? Sai, mas ela volta.
Você está lá, na academia, fazendo seu tranquila e tão faceira quanto a situação permite quando seu olhar bate no espelho e você percebe que um dos seus maiores pesadelos acabou de se realizar: a legging está transparente. É de...
Ler mais
Conforto e confiança são dois atributos fundamentais, mas pouco comentados para um treino de sucesso, independente da atividade física que tem o seu coração todinho e da estação. O short é uma peça fundamental para ambos, já que no verão...
Ler mais